Renforce ton corps. Équilibre ton mental.
Pilates - Yoga - Renforcement musculaire - Coaching sportif et nutritionnel
À propos
Et si le sport devenait enfin un soin ?
Chez Body & Mind Studio, chaque séance vous aide à retrouver un corps plus souple, un esprit plus calme, une énergie plus fluide.
Coaching collectif – Transformation douce – Accompagnement personnalisé
Ici, on ne vous juge pas.
On vous accompagne.Cours collectifs ? Non. Coaching bienveillant.
Chaque séance est pensée pour vous aider à vous transformer à votre rythme, en petit groupe, sans pression, avec cœur et expertise.
Le studio
Vous êtes fatiguée, raide, en perte d’élan ?
Vous avez tout essayé… sauf un vrai accompagnement ?Ce studio est fait pour :
✅ Les femmes en quête de mieux-être
✅ Celles qui veulent bouger sans se faire mal
✅ Celles qui veulent s’écouter… et avancer
✅ Les enfants qui ont besoin d’un espace pour mieux grandir
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140 m² lumineux, cocon & énergie
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Petits groupes
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Professeur attentionnée & engagée
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Ambiance premium et humaine